Bol de smoothie bowl protéiné à l'amande garni de fruits rouges et granola, posé sur une table en bois clair

Smoothie bowl protéiné au lait d'amande

5 min 1 portion Facile

Ingrédients

  • 200 ml de lait d'amande maison
  • 1 banane congelée
  • 1 cuillère de protéine végétale (optionnel)
  • Toppings : granola, fruits rouges, graines de chia

Étapes

  1. Mixer le lait d'amande maison, la banane congelée et la protéine végétale jusqu'à obtenir une texture épaisse.
  2. Verser dans un bol.
  3. Garnir avec le granola, les fruits rouges et les graines de chia.
  4. Déguster immédiatement à la cuillère.
Astuce Luxibre

Utilisez un lait d'amande bien concentré (moins d'eau) pour un smoothie bowl encore plus épais.

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