Bocal d’overnight oats maison au lait végétal garni de fruits rouges

Overnight-Porridge mit hausgemachter Pflanzenmilch

Zutaten

  • 50 g Haferflocken
  • 150 ml hausgemachte Pflanzenmilch
  • 1 Teelöffel Chiasamen
  • 1 Schuss Honig oder Ahornsirup
  • Frisches Obst nach Wahl

Zubereitung

  1. Haferflocken, hausgemachte Pflanzenmilch, Chiasamen und Honig in einem Glas vermischen.
  2. Gut umrühren, das Glas verschließen und über Nacht in den Kühlschrank stellen.
  3. Am nächsten Morgen das frische Obst darüber geben.
  4. Kalt oder lauwarm direkt genießen.
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